会員KOさんの写真便り 29年10月30日

  会員KOさんからグァム島内のハロウィン・デコーレーションの写真が送られてきました。日本とは一味も二味も違いますね。

世話役TSさんの写真便り 29年10月27日

 25・26日世話役5人で来年実施のイベントの下見に行ってきました。

初日は少雨で残念でしたが、二日目は快晴で「諏訪実業高校」全校生徒による諏訪湖一周16km「強歩大会」が同時刻実施され生徒さん達と一緒に諏訪湖一周しました。

世話役HAさんの写真便り 29年10月24日

 北海道での初雪体験、オホーツクの荒々しい波しぶき、氷点下20℃の体験などをして来られた時の写真です。北海道の初冬を感じて下さい。

会員KOさんの写真便り 秋桜とマリーゴールドの饗宴

 5月ノルデイックウォーキングで訪問しました「里山公園」へ秋の花を撮りに行かれた時の写真です。秋の花を堪能して下さい。

「日経ビジネス」10月2日号 世話役赤間氏の記事が掲載

世話役HAさんからの写真便り「大相撲稽古風景」29年9月24日

 大相撲知識豊富なHAさんから我々はTVでしか見たことのない稽古風景の写真が送られてきました。昨日は千秋楽で十両の4人による優勝決定戦・幕内は日馬富士の逆転優勝と休場者が多かった割には、面白い場所でした。

会員KOさんの写真便り 「ヨコハマたそがれ」29年9月22日

会員KOさんの写真便り 29年9月14日

「北欧発の健康法」NWで、元気一杯
横浜市泉区にある「泉寿ノルディッククラブ」の活動が「みんなの健康2017.7/8号に掲載されました。参考までにお読み下さい。
北欧の健康法 (2).pdf
PDFファイル 1.4 MB

「日経ヒジネス」7月24日号に 世話役赤間氏の記事

会員FYさんからの写真便り 29.07.17

 7月2日北海道伊達市で開催されました「第18回おおたき国際2017ノルディックウォーキング」にANW最長老のFYさんとTEさんが参加されました。参加390名中 道外からの参加はFYさんとTEさんの2名だったそうです。お二人は6㎞コースを第15回大会に引き続き楽しまれたようです。殊に「大滝ナイヤガラの滝」は何度見ても感激との事でした。

会員KOさんからの写真便り 29.07.11

 京都旅行をされたKOさんから、解説付きの写真がおくられてきました。

ごゆっくりご観賞下さい。

会員KOさんからの写真便り 29.06.18

 川崎市の紫陽花寺といわれている「妙楽寺」。雨の中で撮られた写真を送られてきました。綺麗に撮れている紫陽花をどうぞご堪能下さい。

会員KOさんからの写真 29.06.11

 都筑区「正覚寺」での写真を送られてきました。紫陽花寺としても有名で花を愛でる人々がよく参拝されています。

会員KOさんからの写真 29.05.19

 「くりはま花の国」へ行かれて撮られた写真が送られてきました。3種類100万本の可憐なポピーをご覧ください。

会員KOさんからの写真 29.05.12

 第33回 全国都市緑化よこはまフェア 「里山ガーデン」で撮られた写真が送られてきました。いろんな花をご覧ください。

会員KOさんからの写真 29.04.14

 グアム島での観光した写真の中からの写真

横井正一さんが住んでおられた洞窟(終戦を知らずグアム島に28年間潜伏し奇跡的に生還を果たした元日本兵で昭和42年2月2日に帰国された)

会員KOさんからの写真 29.04.12

 KOさんからグァム島の綺麗な花の写真が送られてきました

世話役HAさんからの写真 29.03.11

 世話役HAさんから写真が送られてきました。

会員KOさんから春の写真 29.03.11

 会員KOさんからも写真が送られてきました。

会員KOさんから春の写真

 今年も会員KOさんから春の写真が送られてきました。白梅・紅梅と梅に可愛いメジロの写真です。

JNWA会報にKNWCとして実施した「宮崎・鹿児島NW」が掲載されました
28年11月10日~12日にKNWC主催の「宮崎・鹿児島NW」にANW・TNWから9名が参加しました。初日は雨天のため宮崎グループと合同のNWはできませんでしたが、2日目からは計画どおり宮崎グループと合同のNW・懇親会等で楽しんできました。
JNWA会報№33.pdf
PDFファイル 541.3 KB

「日経ビジネス」1月30日号に世話役 赤間氏の記事

・認知症予防にウォーキングの新聞記事

10月12日の讀賣新聞朝刊に「認知症予防にウォーキング」の記事が掲載されました。

ノルディックウォーキングをしている皆さんには関係ないかもしれませんが、読んで理解しておきましょう。新聞記事の写真はポールウォーキングを体験している人達です。

●「ポール両手に公園歩き」の新聞投書

9月25日の「読売新聞」投書覧に

ノルディックウォーキングを始めた女性の投稿がありました。

歩幅が広がり背筋もピンと伸びたとの感想です。

会員の皆様も、ノルディックウォーキング効果を感じて歩いていますか?

新聞切り取りをお読みください。

●「日経ビジネス」9月12日号に世話役 赤間氏の記事

●雑誌「ノジュール」8月号に世話役 赤間氏の記事

●面白い羅漢像

ANWの世話人Aさんの情報で川崎市柿生の「浄慶寺」へ暑い中を行って来ました。なんと沢山の変わった羅漢像が有りました。写真を見て何をしている羅漢さんか考えてみて下さい。見られた方はきっと笑顔になるでしょう。(お団子を食べているのが今年の作品? だそうです)

●NW愛好者の記事が新聞「くらし」欄で紹介

4月22日讀賣新聞の「くらし」欄に茨木県土浦市の72歳の女性が『北欧流ウォーキング心身リフレッシュ』との記事が掲載されました。

参考までにお読み頂ければ幸いです。

 

平成25年10月に「ノルディックウォーキングの故郷を訪ねる」を

神奈川健生ノルディックウォーキングクラブ(KNWC)として企画、会員の皆様と、フィンランドとポールメーカーの「LEKI」社の本社ドイツへ行き、本場のインストラクターの指導を仰いだことが思い出されます。

この旅行から、平成26年には国内初めてNWの講習会が開催された北海道伊達市で「第15回おおたき国際ノルディックウォーキング」に参加、翌年にはNW公認コースのある大阪へ行き、NWを楽しみました。今年は南九州へのノルディックウォーキング旅行を企画されています。

会員の皆様 今年は南九州でNWを楽しみましょう。

●会員から送られた春の小鳥の写真

桜の季節も「ソメイヨシノ」から「八重桜」へと移ってきましたが、会員と友人から「桜と小鳥」の写真が送られてきましたので、ご紹介いたします。愛らしい姿を堪能してください。

●ANW会員・山崎不二夫さんが日経新聞掲載のノルディックウォーキング記事で「中高年にはおおすめのスポーツ!!」とコメント

11月16日横浜公園でに行われた「みんなの体育」主催のノルディックウォーキングにANW会員の山崎さんが参加、日経新聞の記者のインタビューに応えられた記事が掲載されていますので紹介致します。

作家・山崎洋子さんと沢山の仲間たちがコトレシピ編集部の取材に参加、ANWからも6名が参加
「みんなの元気学校」主催の「作家・山崎洋子さんとノルディックウォーキング」に神奈川健生ノルディックウォーキングクラブも共催しANWから6名が参加しました。
コトレシピ№03.pdf
PDFファイル 2.8 MB

●ANW会員・山崎不二夫さんが「こどもの国ニュース」に掲載される

 「第7回NW歩こう会inこどもの国」で最高齢で皆勤の山崎さんの記事が掲載されました。何時も元気溌溂の山崎さんを見て負けじと頑張る一回り若い私ですが、どうみても負けていますね~ もっと気合を入れて頑張ります。(反省)

●図子俊子さんの活動記事  25.7.28  讀賣新聞

「飯館の今」講演会は8月4日 「かけはし都筑」で13時30分から開催されます。是非ご参加ください。
図子さん.pdf
PDFファイル 570.3 KB

●歩幅狭いと認知症リスク増 25.06.17 読売新聞

記事の概略は下記のとおりです。今後共ノルディックウォーキングの時に限らず散歩・買物時にも極力 歩幅を拡げて歩きましょう。

1.東京都健康長寿医療センター研究所 纏め

2.介護が必要な人・認知症が疑われた人を除く70歳以上 666人 を追跡調査 (平均2.7年)

3.【結果】年齢や一人暮らし、血液中の赤血球数の少なさ、低コレステロール等が認知症機能の低下と関係していた。中でも特に関連が深かったのが歩幅の狭さだった。

4.【歩幅】普通の速さで歩く時に、歩幅が狭い群は、広い群に比べて、認知機能が低下するリスクが3.4倍高い。特に女性ではその差が5.8倍。

男性では早く歩いた時の差が大きく、狭い群のリスクは広い群の4.4倍になった。 歩行速度・歩調も調べたが歩幅が最も認知機能低下と関連していた。

●TNW会員「畠中富士夫さん」からの投稿

畠中富士夫さんは、TNWに所属されておりますが ご存知の通り ANW定例会にも積極的に参加されております。 今回、ご自身で作成された ノルディックウォーキングの gifアニメ(ジフアニメーション)の投稿がありましたので 紹介します。

 

ANW会員「赤間 廣さん」白神山地ウォーキングに参加
5月18、19日に実施された「第1回秋田白神ノルディックウォーキングin白神」に赤間さんが参加され、20日の毎日新聞朝刊で紹介されました。下の写真は赤間氏が撮影されたものです。
白神山地.pdf
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夏には打ち上げ花火の会場になる「下浜埠頭」が、第1回白神ノルディックウォーキングの会場です。

下浜埠頭会場から遠くに秋田県と青森県にまたがる世界自然遺産の「白神山地」が綺麗にみえています。

日本の五大松原の一つである「風の松原」をノルディックウォーキング

 ①風の松原  ②気比の松原 ③三保の松原 ④天の橋立 ⑤虹の松原

700万本の黒松が植樹されている「風の松原」で、身も心もリフレッシュできる優しい空間をウォーキング。

二日目の会場「白瀑神社(しらたき)」の由来を記した看板

「白瀑神社」

滝の高さ 約17m。祭りには神輿を担いだ男たちが、この滝の中に入り神輿の滝浴びをして祭りを盛り上げるという

白神山地には豊かな自然が残されており、「ブナの大木」に蔓が幾重にも絡み合っている

ブナの巨木には、「熊の爪痕」が生々しく刻み込まれていた。

源泉の水たまりに「山椒魚」の卵が産み付けられており、自然を感じさせる

関東では既に桜の季節は終わっているのに白神山地は「山桜」が満開です

多種多様な植物群生が共存し、かつ豊富な動植物が生息するブナ林をノルディックウォーキング